Elvárások hálójában – neked mi mindennek kellene megfelelned?

Csilla a múlt héten azt kérdezte: titeket milyen egymásnak ellentmondó elvárások béklyóznak le? Mi mindennek kellene megfelelnetek, hogy mindenki elégedett legyen veletek? Akkor most rögtön van is egy rossz hírem. Olyan nem volt, nincs, és nem lesz, hogy mindenki elégedett azzal, amit csinálsz. Kifogást mindig lehet találni, és mindig lesz is olyan, aki boldogan megtalálja, […]

Pénzstresszeink – mi a kakukkfütty az a pénzstressz?

A pénzstressz volt a témája a két hete szombaton a CoachOK Szakmai Szövetség Stresszkezelés és stresszoldás című nyílt napján megtartott előadásomnak. Mert bizony a pénzstressz létező jelenség. Attól, hogy Magyarországon erről vagy szemérmesen hallgatunk, vagy lenézően legyintünk, hogy már megint színezzük a nincset, külföldön már egyre terebélyesebb szakirodalma van a témának. Mert a pénzstressz nem magyar […]

Miért nem érti a nő a férfit, és miért nem érti a férfi a nőt?

Miért nem érti a nő a férfit, és miért nem érti a férfi a nőt? Nagyjából millió éves a kérdés, Karinthy is foglalkozott vele három mondat erejéig (“Férfi és nő. Hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar – a férfi nőt – a nő férfit.”), de nagyon megragadta a lényeget. Valószínűleg a […]

Nyaralás utáni depresszió helyett: könnyedén vissza a mindennapokba

Jól sikerült a nyaralás, és most nem találod a helyed otthon? Esetleg a nyaralás utáni depresszió is meglegyintett? Vagy inkább a nyár vége az, úgy általában, ami elkeserít? Úgy érzed, innentől megint jön a mókuskerék? Vezesd vissza magad a hétköznapokba úgy, hogy elkerüld a rossz érzéseket.

A nők nem akarnak férfiak lenni – férfiakat akarnak maguk mellé!

Mostanság gyakran találkozom coaching közben a feminizmussal. Nem, nem a harcos változatával, hanem a megfáradttal. A kényszeredett feminizmussal. Amikor az ügyfeleim (jellemzően vállalkozónők), arról panaszkodnak, hogy mennyire elegük van abból, hogy a nap 24 órájában férfiként kell viselkedniük. Mikor megkérdezem, miért csinálják egyáltalán, akkor rendszerint az a válasz, hogy “hát valakinek ezt is kell – […]

A bizalom, és ami mögötte van

Busz, zsúfoltság, meleg, emberszag. Az egyik megállóban felszáll két ellenőr, kérik a jegyeket, bérleteket. Előbb a busz közepéről hangzik fel az ordítozás, egy joviális, ötvenes úr kéri ki magának, hogy mit vegzálják őt csak azért, mert nincs jegye, bezzeg másokkal nem mernek kekeckedni. Aztán a busz végében kezdi rá egy jól öltözött idősebb hölgy, hogy […]

Mit tehetnek Érted az állatok? – Egy kutya egyetlen élete

Az állatok igazi jóbarátok lehetnek. Erre sokszor sajnos már csak akkor döbbenünk rá, ha már elveszítettük őket. Nem titkolom: a cikkem az ihlette, hogy a héten veszítette el a családunk imádott, szeleburdi kutyánkat. Mindig is szerettük, és csak reméljük, hogy ezt ős is érezte. Nem gyerek helyett tartottuk, soha nem járt bent a lakásban, nemhogy […]

5 erkölcstelenség, ami jót tesz neked

Vannak dolgok, amelyeket már csak megszokásból is hajlamosak vagyunk erénynek tekinteni. És vannak dolgok, amelyekre megszokásból, sőt, akár téves információk alapján sütjük rá az erkölcstelenség címkéjét, pedig nem is olyan elítélendőek. Persze csak félig viccesen titulálom őket erkölcstelenségnek – de az tény, hogy általában valamilyen elítélő gondolat kapcsolódik hozzájuk a közfelfogásban. Mutatok belőlük ötöt (nem, […]

A nő és a szupernő – mítosz és valóság

Szupernő a nő? Attól lesz-e valaki igazi nő, hogy szupernő, szuperfeleség, szuperanyu? És a nő vajon hogyan jut arra a gondolatra, hogy neki valami szuperképességeket kell kifejlesztenie magában? A nő gondolja-e így – vagy a környezete?   

Unalom ellen beoltva – avagy mit csinálj, ha megesz az unalom?

Az unalom egy olyan érzés, ami ellen jó lenne, ha be lennénk oltva. De nem vagyunk. Pedig nyáron, ha szabadságon vagyunk, még velünk is megeshet, hogy úgy érezzük, agyon nyom a semmittevés kínzó érzése – mégsincs róla halvány lövésünk sem, hogy mihez kezdjünk. Mert semmihez nincs kedvünk. Mi is az unalom? Kell ez nekünk? Vagy […]