5 erkölcstelenség, ami jót tesz neked

Vannak dolgok, amelyeket már csak megszokásból is hajlamosak vagyunk erénynek tekinteni. És vannak dolgok, amelyekre megszokásból, sőt, akár téves információk alapján sütjük rá az erkölcstelenség címkéjét, pedig nem is olyan elítélendőek. Persze csak félig viccesen titulálom őket erkölcstelenségnek – de az tény, hogy általában valamilyen elítélő gondolat kapcsolódik hozzájuk a közfelfogásban. Mutatok belőlük ötöt (nem, […]

Egészséges barnaság – belsőleg is támogathatod

Az elmúlt hetek fajsúlyosabb témái (szurikáta, pénzügyek, stb) után most evezzünk egy kicsit könnyedebb vizekre, és nézzünk rá ismét a bőrünkre, amelyet ilyenkor már rendesen tépáz a nap. Idén elég korán kezdtük a naptejek használatát, most viszont nem róluk, hanem arról szeretnék írni, hogyan óvhatod meg belsőleg a bőrödet az égető napsugaraktól, és hogyan lehet […]

Még egyszer a szurikáta-gate-ről: szabálytisztelet vagy együttérzés?

A szurikáta-ügy nem csak Csillát, hanem engem sem hagy nyugodni. Eléggé kényes vagyok az állatokkal való bánásmódra, szóval sejthetitek, hogy nem kezdtem el zsigerből védeni a bajt okozó gyereket. De amilyen reakciókat ez az egész dolog kiváltott, na, arra én sem számítottam. Szó szerint ezrek kezdtek el hirtelen a feltétlen szabálytisztelet nevében verbálisan bosszút állni. […]

Nemet mondani – a képesség, amit mindenkinek meg kell tanulni

Nemet mondani nehéz. Már gyerekként megtanuljuk, hogy azt szeretik, aki engedelmes, aki szolgálatkész, aki mindenkinek mindent megtesz, és mindenkinek a kegyeit keresi. Pedig ahhoz, hogy a saját életünket éljük, mindenképp meg kell tanulni azt is, hogy időnként nemet mondjunk. Nemet mondani: jogod van hozzá! Először is érdemes szilárdan tudatosítani: jogod van nemet mondani, és ezért […]

Önzés-e, ha kiállunk magunkért?

A Zöldsalátán nemrég írtam arról, hogyan viszonyul a mi negyvenes generációnk egy része azokhoz a fiatalokhoz, akik már mernek örömcentrikusan viszonyulni az élethez, és sokkal kevesebb kompromisszumot szeretnének kötni, mint az előző korosztályok. Nagyon sok visszajelzést kaptam a cikkel kapcsolatban, aztán persze én is továbbfűztem magamban egy-két gondolatot belőle. Például azt, hogy vajon miért érezzük […]

Fényvédelem – idén korán kezdjük?

Úgy tűnik, idén megint szinte közvetlenül csapunk át a télből a nyárba. Vagyis lassan ideje elővenni a naptejet, és elkezdeni megvédeni a bőrünket a naptól. Az ugyanis nem kérdés, hogy meg kellene, hiszen a bőr öregedéséért jó részben a napfény okozta károsodás a felelős – és akkor még nem beszéltünk a különféle bőrdaganatokról, amelyek veszélyét […]

5 hizlaló szokás, ami durvábban akadályoz, mint hitted

A legutóbbi bejegyzésben arról írtam, milyen észre nem vett dolgok állhatnak annak hátterében, hogy nem mozdul meg a mérleg nyelve. Erről aztán az is eszembe jutott, hogy nem csak a háttérben levő jelenségeket, hanem az apró szokásaidat is érdemes szemügyre venni. Mert lehet, hogy egy-egy ilyen szokás, amire nyugodt szívvel legyintesz, hogy „ugyan már, ez […]

Azok a rejtélyes E-számok – mit jelentenek, és kell-e félni tőlük?

Miután a múlt héten belenéztünk a címkék rejtelmeibe, most beszélgessünk egy kicsit az E-számok rendszeréről. Erről a témáról mindenkinek van véleménye: van, aki szerint, ha egyszer engedélyeztek valamit, akkor az nem lehet káros. Mások viszont szigorúan csak az E-mentes élelmiszereket keresik, és úgy félnek a rejtélyes vegyületektől, mint a tűztől. Pedig a dolog szokás szerint […]